Что интерестно, что в процессе тренировки вагинальных мышц, подтягиваются мышцы бедер, ягодиц, и живота, т.е. все мышцы обеспечивающие грациозность нашего тела.

Кроме эстетического значения мышцы пресса имеют прямое отношение к связочному, поддерживающему аппарату матки, т.к. некоторые связки матки вплетаются в мышцы живота и при напряжении пресса - напрягаются вместе с ними, подтягивая матку и влагалище за собой,что является профилактикой опущения и выпадения ее.

Имеются ввиду надлобковые мышцы живота, которые включаются в работу вместе с напряжением мышц вагины. Ни в коем случае не имеется ввиду, что если "подкачивать" пресс - этим можно избежать опущения влагалища.

К спортивным нагрузкам необходимо подходить очень аккуратно, т.к. самостоятельно назначенные физические тренировки могут только усугубить растяжение связок матки. А причина опущения и выпадения влагалища очень проста.

При слабых связках и мышцах вагины, каждое поднятие тяжести, физические нагрузки, резкое похудение или наоборот, приводит к расслаблению тонуса этих и без того хрупких мышц. Т.е. слабые связки не держут матку сверху, а слабые мышцы вагины - снизу.

Опущение влагалища - бич многодетных матерей, женщин, работающих тяжелым физическим трудом, тучных или резкохудеющих, избегающих спорта дам.

Где вы занимались сексом вне дома?

Как заставить мужчину заняться со мной сексом?

Вибратор или мужчина, что лучше?

Оральный секс, как делать это правильно

Секс втроем. Стоит попробовать или нет?

Какой размер пениса считать идиальным?

Таблетки чтоб не залететь

Интернет и секс, это совместимо?